Vánoční mlsaná i pro vegetariány

Vánoční mlsaná i pro vegetariány

Vánoční mlsaná i pro vegetariány

3X VÁNOČNÍ MLSÁNÍ TROCHU JINAK: ZKUSTE NOVÉ RECEPTY!

Mlsáte rádi, ale už vás nebaví vanilkové rohlíčky, včelí úly či pracny? Nebo baví, ale chcete na vánoční tabuli zařadit i něco zdravého? Pokud jste alespoň na jednu otázku odpověděli „ano“, zkuste nové recepty s netradiční ingrediencí. Zdravou přísadou je zelený prášek - kombinace zelených superpotravin - který dokáže divy s imunitou, ale poradí si i s detoxikací organismu a zlepší trávení. Což se během Vánoc bude hodit.

KOKOSKY K NAKOUSNUTÍ

Tyhle vláčné kokosové sušenky bez přidaného cukru vás rozhodně mile překvapí. Navíc jejich příprava nezabere skoro žádný čas a výsledek stojí za to.

Ingredience na 15 kokosek:

• 40 g špaldové celozrnné mouky
• 30 g kokosové mouky
• 20 g strouhaného kokosu
• 2 lžičky Blendea SUPERGREENS
• 1 lžička kypřícího prášku
• 1 vejce
• 100 ml rostlinného mléka
• sladidlo (stéviové kapky, sirup, melasa)


Postup přípravy:

Nejdříve promícháme suché suroviny. Poté k nim přidáme tekuté. Těsto zpracujeme vařečkou a poté rukama. Polévkovou lžící pak oddělujeme jednotlivé bochánky na plech, vyložený pečícím papírem. Na závěr sušenky posypeme plátky kokosu. Troubu si předehřejeme na 180 °C a sušenky v ní pečeme 7 až 9 minut.

NEPEČENÉ DATLOVÉ KULIČKY S KEŠU

Kuličky ze čtyř ingrediencí? Žádný problém. Kdo by si je nedal, když jsou bohaté na proteiny, zdravé tuky i sacharidy. Ideální dezert na vánoční tabuli, který i zasytí.

Ingredience na 8 kuliček:

• 5 ks čerstvých datlí
• 50 g kešu ořechů
• 20 g rostlinného proteinového prášku
• 5 ml kokosového oleje
• 10 ml vody
• 1 lžičky Blendea SUPERGREENS
• směs na obalení



Postup přípravy:

Datle vypeckujeme, vložíme do mixéru a přidáme k nim i ostatní ingredience. Vše rozmixujeme do hladké, lepkavé směsi. Z té pak rukama tvoříme menší kuličky, které můžeme obalit v prášku kustovnice čínské, kokosu či kakau. Kuličky můžeme rovnou jíst, nebo je ještě dát na pár hodin ztuhnout do ledničky.

TIP: Místo kešu ořechů můžete použít jakékoli jiné, které vám chutnají – pistácie, mandle, lískový oříšek

BOŽSKÉ ČOKOLÁDOVÉ SMOOTHIE S CHILLI PAPRIČKOU

Pokud milujete smoothie, užijte si tuhle dobrotu, na kterou se vám už při přípravě budou sbíhat sliny. Zároveň však neohrozí vaši linii, protože je úplně bez cukru. Lehce pikantní chuť navíc nabudí všechny smysly.

Na 1 porci si připravte:

• 1 avokádo
• 1 banán
• 1 chilli papričku
• 2 lžičky kakaa holandského typu
• několik kostek 70% (nebo více) hořké čokolády
• 1 lžičku Blendea SUPERGREENS
• skleničku mléka


Postup přípravy:

Avokádo a banán oloupejte, papričku rozřízněte, odeberte semínka a vše nakrájejte na kousky. Čokoládu nastrouhejte na malé hoblinky a ty přisypte spolu s kakaem a lžičkou Blendea SUPERGREENS do mixéru. Vzniklou směs zalijte sklenkou mléka a mixujte. Hotové smoothie dozdobte nastrouhanou čokoládou a několika kousky chilli papričky.

VAŠE ZDRAVÍ BUDE MÍT ZELENOU

Mladá pšenice, zelený ječmen, chlorella a spirulina. Pod všemi těmito názvy se schovává přírodní síla superpotravin, která je ukryta v zeleném prášku Blendea SUPERGREENS. Tato kombinace obsahuje výjimečně vysoké množství živin a vitamínů. Jen jedna lžička denně zajistí přísun důležitých látek pro pevné zdraví. Je nejvyšší čas připravit tělo na chladné počasí!

Současný životní styl spojený se špatným stravováním způsobuje některým lidem zdravotní komplikace, nebo přispívá k rozvoji civilizačních chorob. Blendea SUPERGREENS doplňuje cenné přírodní látky, které mnozí přijímají ve stravě nedostatečně, nebo vůbec. Zelené superpotraviny, obsahují komplex zdraví prospěšných živin a vitamínů, které detoxikují organismus, zlepšují trávení, posilují imunitu, zabraňují překyselení a omezují pocit únavy.

Blendea SUPERGREENS obsahuje:

BIO mladou pšenici pro podporu imunity (30 %)

Mladá pšenice obsahuje 17 aminokyselin a množství proteinů. Zlepšuje trávení, redukuje záněty a zvyšuje celkovou odolnost organismu. Zbavuje tělo nečistot, těžkých kovů a jiných toxinů.

BIO zelený ječmen pro dostatek energie po celý den (30 %)

Zelený ječmen chrání lidské tkáně před karcinogeny. Přispívá ke kvalitnějšímu spánku, pomáhá při snižování nadváhy a čistí pleť. Posiluje imunitní systém a dodává potřebnou energii.

BIO spirulinu pro mladší a zdravější vzhled (20 %)

Spirulina má vysoký podíl rostlinných bílkovin (50-70%). Zmírňuje projevy různých nemocí, včetně diabetu 2. typu, alergií a onemocnění srdce. Zpomaluje stárnutí pleti.

BIO chlorellu pro detoxikace těla (15 %)

Chlorella funguje jako přírodní antibiotikum a urychluje proces detoxikace. Podporuje regeneraci tkání a obranyschopnost. Odbourává cholesterol v krvi a přispívá ke snížení vysokého tlaku.

TIP na vánoční dárek plný zdraví

Co darovat těm, kteří chtějí udělat něco pro své zdraví? Dárkové balení Blendea SUPERGREENS i se shakerem! Sypká směs se užívá denně, rozpuštěná ve vodě, ovocném džusu, smoothie či jídle. Je to ten nejlepší mix pro detoxikaci, imunitu a dodání energie.
Jedno dárkové balení vydrží až 30 dávek a je k dostání za 499 Kč.
Více informací se dočtete na www.blendea.cz., kde můžete Blendeu zakoupit.